วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alana Conaghan - Cardiff 01:31:38 | HyCoach

Alana Conaghan

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations40:51 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km-37.9%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:43	14
Running 2	8:00	-
Sled Push	3:46	23
Running 3	4:49	-
Sled Pull	8:32	65
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:21	27
Running 5	4:58	-
Rowing	5:21	50
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:43	38
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:56	34
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:29	14
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-