วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Washington - Cardiff 01:07:08 | HyCoach

Joe Washington

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations31:28 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+11.4%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:14	98
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:48	71
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:52	85
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:37	31
Running 5	4:01	-
Rowing	4:23	62
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:35	102
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:24	51
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-