วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Mawunga - Cardiff 01:20:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Mawunga

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:20:30
อันดับ: #204
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · PRO

Jake Mawunga

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations40:12 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+9.3%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:26	173
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:36	180
Running 3	4:27	-
Sled Pull	8:43	223
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:14	77
Running 5	4:25	-
Rowing	4:47	177
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:22	144
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:49	131
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:15	143
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-