HYROX Race Analysis: Adam Ellis - Cardiff 01:08:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Ellis

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:38
อันดับ: #49
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Adam Ellis

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations32:25 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+7.8%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:09	40
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:05	250
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:30	252
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:23	76
Running 5	4:03	-
Rowing	4:27	81
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:44	101
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:52	111
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:15	297
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-