วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russell Mottram - Cardiff 01:11:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russell Mottram

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Russell Mottram

เวลารวม: 01:11:34
อันดับ: #94
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Russell Mottram

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations30:07 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+16.1%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:03	17
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:38	81
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:22	10
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:02	170
Running 5	4:56	-
Rowing	4:20	25
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:26	14
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:53	118
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:23	166
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-