วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Knowles - Cardiff 01:12:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Knowles

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:11
อันดับ: #371
อันดับ AG: #111
ประเภท: SOLO · OPEN

Jamie Knowles

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations34:00 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+10.0%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:35	371
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:24	402
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:29	241
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:38	107
Running 5	4:15	-
Rowing	4:42	270
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:50	150
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:24	236
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:58	251
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-