วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sion John - Cardiff 01:18:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sion John

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:11
อันดับ: #763
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Sion John

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations33:17 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+6.5%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:25	214
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:38	83
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:14	428
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:51	142
Running 5	5:04	-
Rowing	4:44	285
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:41	74
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:16	201
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:28	181
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-