วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Lanigan - Cardiff 01:30:30 | HyCoach

Luke Lanigan

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations41:07 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+14.4%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:15	628
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:51	540
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:57	530
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	7:07	469
Running 5	5:36	-
Rowing	4:55	424
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:39	532
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:14	424
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:09	284
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-