วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Richards - Cardiff 01:35:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Richards

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:35:50
อันดับ: #1646
อันดับ AG: #216
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Richards

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations46:15 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+12.5%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:43	471
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:40	496
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:12	423
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:34	409
Running 5	5:27	-
Rowing	5:23	587
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:19	423
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:39	584
Running 8	6:39	-
Wall Balls	11:45	602
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-