วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serena Jeram - Cardiff 01:22:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serena Jeram

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:55
อันดับ: #289
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Serena Jeram

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations37:35 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+9.4%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:50	34
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:49	168
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:54	203
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:50	177
Running 5	5:08	-
Rowing	5:28	205
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:18	209
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:34	175
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:52	72
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-