วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Williamson - Cardiff 01:29:52 | HyCoach

Grace Williamson

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations38:35 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+7.7%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:19	238
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:34	92
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:19	127
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	7:25	233
Running 5	5:50	-
Rowing	5:17	126
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:14	183
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:45	49
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:42	250
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-