วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Spencer - Cardiff 01:32:27 | HyCoach

Sandra Spencer

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations38:06 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+17.1%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:05	139
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:39	124
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:13	113
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:23	139
Running 5	7:55	-
Rowing	5:28	203
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:47	325
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:01	89
Running 8	7:23	-
Wall Balls	6:30	230
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-