HYROX Race Analysis: Ashley Milward - Cardiff 01:12:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashley Milward

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:57
อันดับ: #292
อันดับ AG: #57
ประเภท: SOLO · OPEN

Ashley Milward

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations34:39 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+0.4%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:18	242
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:39	443
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:18	456
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:36	240
Running 5	4:18	-
Rowing	4:39	465
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:37	1118
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:13	399
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:19	841
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-