วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Prendergast - Cardiff 01:13:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Prendergast

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Richard Prendergast

เวลารวม: 01:13:42
อันดับ: #329
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Prendergast

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations33:52 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+4.0%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:00	11
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:36	382
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:19	465
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:08	405
Running 5	4:23	-
Rowing	4:31	271
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:24	22
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:20	941
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:34	648
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-