HYROX Race Analysis: Ryan Williams - Cardiff 01:14:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Williams

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:14:08
อันดับ: #348
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Williams

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations32:58 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+0.8%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:22	380
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:16	96
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:47	761
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:55	339
Running 5	4:39	-
Rowing	4:31	278
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:51	365
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:33	594
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:43	394
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-