วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iwan Smith - Cardiff 01:19:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iwan Smith

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:00
อันดับ: #812
อันดับ AG: #108
ประเภท: SOLO · OPEN

Iwan Smith

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations39:30 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+4.5%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:45	1050
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:12	1027
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:41	710
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:38	573
Running 5	4:29	-
Rowing	4:46	680
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:57	493
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:24	509
Running 8	5:18	-
Wall Balls	10:07	1225
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-