HYROX Race Analysis: Matthew Birks - Cardiff 01:19:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matthew Birks

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:16
อันดับ: #578
อันดับ AG: #124
ประเภท: SOLO · OPEN

Matthew Birks

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations38:21 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+6.3%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:30	635
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:32	1220
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:19	990
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:45	288
Running 5	4:34	-
Rowing	4:43	589
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:51	1236
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:07	359
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:34	1064
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-