HYROX Race Analysis: James Nelmes - Cardiff 01:33:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Nelmes

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:54
อันดับ: #1096
อันดับ AG: #269
ประเภท: SOLO · OPEN

James Nelmes

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations51:08 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+16.2%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:03	1294
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:53	1404
Running 3	4:41	-
Sled Pull	7:43	1377
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	7:26	1105
Running 5	4:40	-
Rowing	5:21	1235
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	4:39	1402
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:36	1232
Running 8	5:31	-
Wall Balls	9:27	1169
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-