HYROX Race Analysis: Richard Holden

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:41:53
อันดับ: #1236
อันดับ AG: #157
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Holden

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations51:26 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+9.3%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:11	1354
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:15	1082
Running 3	5:11	-
Sled Pull	7:28	1370
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	8:36	1241
Running 5	5:05	-
Rowing	5:42	1350
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:52	1245
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	7:05	1285
Running 8	6:22	-
Wall Balls	11:17	1281
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Richard Holden - Cardiff 01:41:53 | HyCoach