วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karina Jakovenko - Cardiff 01:08:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karina Jakovenko

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · EST

Karina Jakovenko

เวลารวม: 01:08:39
อันดับ: #20
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Karina Jakovenko

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations28:57 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+4.7%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:14	277
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:18	213
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:59	48
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:58	10
Running 5	4:29	-
Rowing	4:52	30
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:39	16
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:13	24
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:44	16
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-