วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Cox - Cardiff 01:24:15 | HyCoach

Emily Cox

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations37:14 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+4.5%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:09	220
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:25	265
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:43	203
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:19	99
Running 5	5:07	-
Rowing	5:17	213
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:29	415
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:08	171
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:44	487
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-