วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Cook & Rhianne Howarth - Cardiff 01:23:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Cook & Rhianne Howarth

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:23:33
อันดับ: #42
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · PRO

Alexandra Cook

Rhianne Howarth

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations31:56 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+10.0%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:26	18
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:24	41
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:20	46
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:13	32
Running 5	5:42	-
Rowing	4:56	28
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:52	21
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:08	33
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:37	45
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-