HYROX Race Analysis: Natasha Ghafur & Alison Lambert - Cardiff 01:37:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Natasha Ghafur & Alison Lambert

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:37:20
อันดับ: #61
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · PRO

Natasha Ghafur

Alison Lambert

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations38:07 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+10.2%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:00	59
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:06	63
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:44	53
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:48	49
Running 5	6:39	-
Rowing	5:27	59
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:32	63
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:56	62
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:34	55
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-