บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Duffy & Shane Francis

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:03:15
อันดับ: #183
อันดับ AG: #67
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Duffy

Shane Francis

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations23:56 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+6.8%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:00	91
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:33	22
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:04	94
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:44	25
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	85
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:19	14
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:02	95
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:52	62
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Duffy & Shane Francis - Cardiff 01:03:15 | HyCoach