วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Gannon-Johns & Dean Adams - Cardiff 01:06:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Gannon-Johns & Dean Adams

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:04
อันดับ: #286
อันดับ AG: #147
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicholas Gannon-Johns

Dean Adams

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations24:23 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+3.4%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:55	54
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:58	180
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:47	42
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:08	73
Running 5	4:40	-
Rowing	4:21	73
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:40	155
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:52	62
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:42	34
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-