วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Adams & Dan Adams - Cardiff 01:11:20 | HyCoach

Sophie Adams

Dan Adams

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations28:36 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+8.6%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:18	215
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:59	300
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:48	247
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:09	98
Running 5	4:57	-
Rowing	4:41	218
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:56	344
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:21	149
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:24	386
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-