HYROX Race Analysis: Rachel Jones & Liz Dean - Cardiff 02:05:08 | HyCoach

Rachel Jones

Liz Dean

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations44:31 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:54/km-13.1%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:26	-
SkiErg	5:26	510
Running 2	10:18	-
Sled Push	2:11	504
Running 3	7:52	-
Sled Pull	5:52	523
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	9:26	527
Running 5	9:17	-
Rowing	6:04	516
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	2:34	526
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	7:35	528
Running 8	10:33	-
Wall Balls	5:23	480
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-