วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John-Paul Williams & Adam Walsh และอีก 2 คน - Cardiff 01:13:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John-Paul Williams & Adam Walsh และอีก 2 คน

HYROX Cardiff — 30 พฤษภาคม 2568

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:13:03
อันดับ: #18
อันดับ AG: #2
ประเภท: RELAY · OPEN

John-Paul Williams

Adam Walsh

Adrian Smith

Ian Golding

30พ.ค.-1 มิ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations33:38 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km-12.4%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:15	9
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:19	23
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:29	16
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:07	15
Running 5	4:08	-
Rowing	5:32	21
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:17	20
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:50	24
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:49	13
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-