วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: André Silva - Paris 01:18:42 | HyCoach

André Silva

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Paris

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:46 (52%)

Stations31:41 (40%)

Roxzone6:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+19.6%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:17	124
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:25	3
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:15	78
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:56	63
Running 5	5:17	-
Rowing	4:28	92
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:36	21
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:42	20
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:02	35
Running Total	40:46	130
Roxzone Total	6:19	105