วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benoist Herfort - Paris 01:20:10 | HyCoach

Benoist Herfort

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Paris

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:21 (47%)

Stations37:04 (46%)

Roxzone5:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+13.8%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:59	38
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:10	49
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:49	67
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:58	150
Running 5	4:40	-
Rowing	4:21	64
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:30	11
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:11	54
Running 8	6:05	-
Wall Balls	8:06	138
Running Total	37:21	85
Roxzone Total	5:48	66