วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alain Hespel - Paris 01:26:47 | HyCoach

Alain Hespel

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Paris

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:21 (42%)

Stations41:50 (48%)

Roxzone8:41 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+11.3%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:19	129
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:58	120
Running 3	4:40	-
Sled Pull	8:09	133
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	7:37	175
Running 5	4:39	-
Rowing	4:47	147
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:10	97
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:22	67
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:28	93
Running Total	36:21	71
Roxzone Total	8:41	164