HYROX Race Analysis: Sarah Holden - Paris 01:21:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Holden

HYROX Paris — 9 พฤศจิกายน 2567

Paris, France · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:21:14
อันดับ: #24
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Sarah Holden

9-10พ.ย.20242 days

HYROX Paris

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:37 (49%)

Stations35:30 (44%)

Roxzone6:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+8.2%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:31	14
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:43	29
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:41	5
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:35	48
Running 5	5:03	-
Rowing	4:57	33
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:48	9
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:00	37
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:15	15
Running Total	39:37	35
Roxzone Total	6:12	26