วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aubin Delas - Paris 01:02:32 | HyCoach

Aubin Delas

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Paris

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:13 (50%)

Stations26:52 (43%)

Roxzone4:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+1.3%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:50	11
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:36	406
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:56	166
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:46	123
Running 5	3:57	-
Rowing	3:59	3
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:39	192
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:12	31
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:54	26
Running Total	31:13	39
Roxzone Total	4:33	38