วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Crespo - Paris 01:21:42 | HyCoach

Jose Crespo

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Paris

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:51 (50%)

Stations33:44 (41%)

Roxzone7:13 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+11.4%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:23	766
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:03	42
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:00	568
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:34	397
Running 5	5:30	-
Rowing	4:55	1088
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:48	396
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:44	648
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:17	754
Running Total	40:51	758
Roxzone Total	7:13	873