วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rudy Torest - Paris 01:55:54 | HyCoach

Rudy Torest

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Paris

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:13 (51%)

Stations46:25 (40%)

Roxzone10:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:24/km+35.6%25.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:03	150
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:50	1341
Running 3	9:13	-
Sled Pull	5:57	1006
Running 4	9:30	-
Burpee Broad Jump	12:29	1568
Running 5	7:04	-
Rowing	4:48	940
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:06	878
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	5:49	1153
Running 8	9:53	-
Wall Balls	7:23	1078
Running Total	59:13	1561
Roxzone Total	10:19	1432