วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erica Shoveller - Paris 01:49:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erica Shoveller

HYROX Paris — 9 พฤศจิกายน 2567

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Erica Shoveller

เวลารวม: 01:49:49
อันดับ: #595
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Erica Shoveller

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Paris

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:05 (47%)

Stations49:48 (45%)

Roxzone8:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:31/km+5.0%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:28	630
Running 2	6:17	-
Sled Push	4:20	725
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:48	452
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	8:26	584
Running 5	6:53	-
Rowing	5:28	452
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:39	573
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	6:28	625
Running 8	7:14	-
Wall Balls	10:11	667
Running Total	52:05	579
Roxzone Total	8:01	428