วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nonso Okolie & Nick Cross - Paris 01:08:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nonso Okolie & Nick Cross

HYROX Paris — 9 พฤศจิกายน 2567

Paris, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:08:29
อันดับ: #56
อันดับ AG: #35
ประเภท: DOUBLES · PRO

Nonso Okolie

Nick Cross

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Paris

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:43 (55%)

Stations24:24 (36%)

Roxzone6:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+9.5%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:24	2
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:50	35
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:42	17
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:44	76
Running 5	4:56	-
Rowing	4:26	116
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:31	37
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:55	23
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:52	55
Running Total	37:43	67
Roxzone Total	6:26	100