HYROX Race Analysis: Alex Valentin & Quentin Longeau - Paris 00:56:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Valentin & Quentin Longeau

HYROX Paris — 9 พฤศจิกายน 2567

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

เวลารวม: 00:56:49
อันดับ: #9
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alex Valentin

Quentin Longeau

9-10พ.ย.20242 days

HYROX Paris

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:14 (55%)

Stations21:01 (37%)

Roxzone4:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+13.1%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:29	16
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:22	30
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:48	112
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:25	107
Running 5	4:03	-
Rowing	3:48	15
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:13	15
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:20	23
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:36	78
Running Total	31:14	19
Roxzone Total	4:38	44