วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Ohara & Sapphire Dudley - Paris 01:29:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Ohara & Sapphire Dudley

HYROX Paris — 9 พฤศจิกายน 2567

Paris, France · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:29:54
อันดับ: #418
อันดับ AG: #179
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lauren Ohara

Sapphire Dudley

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Paris

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:14 (58%)

Stations29:31 (33%)

Roxzone8:13 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:32/km+3.5%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:46	472
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:53	405
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:42	377
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	3:56	254
Running 5	6:36	-
Rowing	5:06	413
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:56	452
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:24	267
Running 8	7:11	-
Wall Balls	3:48	133
Running Total	52:14	478
Roxzone Total	8:13	457