วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Ferguson & Jade Smith - Paris 01:35:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Ferguson & Jade Smith

HYROX Paris — 9 พฤศจิกายน 2567

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:35:56
อันดับ: #520
อันดับ AG: #235
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lauren Ferguson

Jade Smith

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Paris

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:46 (56%)

Stations32:23 (34%)

Roxzone9:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:44/km+13.0%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:49	524
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:47	320
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:24	535
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:09	534
Running 5	7:49	-
Rowing	5:46	665
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:33	73
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:12	173
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:43	499
Running Total	53:46	523
Roxzone Total	9:50	620