วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Backwell - Auckland 01:27:23 | HyCoach

Alice Backwell

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:03 (46%)

Stations42:42 (49%)

Roxzone4:37 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+11.8%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:48	-
Running 2	4:31	-
Sled Push	5:01	-
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:48	-
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:31	-
Running 5	5:21	-
Rowing	5:08	-
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:54	-
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:18	-
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:14	-
Running Total	40:03	-
Roxzone Total	4:37	-