วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Penny Coleman - Auckland 01:34:04 | HyCoach

Penny Coleman

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:48 (51%)

Stations37:49 (40%)

Roxzone8:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+30.2%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:35	-
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:16	-
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:21	-
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:33	-
Running 5	6:25	-
Rowing	5:14	-
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:30	-
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:14	-
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:06	-
Running Total	47:48	-
Roxzone Total	8:26	-