วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rasem Naji - Auckland 01:22:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rasem Naji

HYROX Auckland — 18 มกราคม 2568

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:22:51
อันดับ: #253
อันดับ AG: #80
ประเภท: SOLO · OPEN

Rasem Naji

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:15 (49%)

Stations37:07 (45%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+6.0%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:10	-
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:40	-
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:54	-
Running 5	5:14	-
Rowing	5:04	-
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:13	-
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:10	-
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:33	-
Running Total	40:15	-
Roxzone Total	5:29	-