วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Russell - Auckland 01:57:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Russell

HYROX Auckland — 18 มกราคม 2568

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:57:26
อันดับ: #763
อันดับ AG: #114
ประเภท: SOLO · OPEN

Craig Russell

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:04 (53%)

Stations46:08 (39%)

Roxzone9:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:45/km+18.5%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:29	-
Running 2	6:45	-
Sled Push	4:00	-
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:37	-
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	9:01	-
Running 5	8:05	-
Rowing	5:02	-
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:35	-
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	7:39	-
Running 8	9:36	-
Wall Balls	7:45	-
Running Total	1:02:04	-
Roxzone Total	9:13	-