วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Coco Holland-waterson - Auckland 01:18:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Coco Holland-waterson

HYROX Auckland — 18 มกราคม 2568

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:18:05
อันดับ: #33
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Coco Holland-waterson

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:18 (50%)

Stations33:48 (43%)

Roxzone4:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+3.2%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:48	-
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:48	-
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:05	-
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:24	-
Running 5	5:01	-
Rowing	5:10	-
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:42	-
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:11	-
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	39:18	-
Roxzone Total	4:58	-