วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liz Mcdougall - Auckland 01:19:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liz Mcdougall

HYROX Auckland — 18 มกราคม 2568

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:19:14
อันดับ: #49
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Liz Mcdougall

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:16 (48%)

Stations35:35 (45%)

Roxzone5:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+15.1%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:49	-
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:26	-
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:46	-
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	6:11	-
Running 5	4:54	-
Rowing	5:09	-
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:06	-
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:41	-
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	38:16	-
Roxzone Total	5:22	-