วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Gray - Auckland 01:22:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Gray

HYROX Auckland — 18 มกราคม 2568

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:22:31
อันดับ: #74
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Holly Gray

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:24 (51%)

Stations34:37 (42%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+10.3%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:37	-
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:16	-
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:00	-
Running 5	5:27	-
Rowing	4:49	-
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:51	-
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	42:24	-
Roxzone Total	5:29	-