วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mary Van Dongen - Auckland 01:29:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mary Van Dongen

HYROX Auckland — 18 มกราคม 2568

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Mary Van Dongen

เวลารวม: 01:29:10
อันดับ: #161
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Mary Van Dongen

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:50 (55%)

Stations35:15 (40%)

Roxzone5:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+26.3%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:16	-
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:38	-
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:19	-
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:31	-
Running 5	6:32	-
Rowing	4:56	-
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:56	-
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:13	-
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	48:50	-
Roxzone Total	5:03	-