วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amanda Marshall & Ruth Naidoo - Auckland 01:13:29 | HyCoach

Amanda Marshall

Ruth Naidoo

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:49 (55%)

Stations27:50 (38%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+13.3%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:57	-
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:04	-
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:58	-
Running 5	5:23	-
Rowing	4:53	-
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:34	-
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	40:49	-
Roxzone Total	5:03	-