วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Rowe & Aj Ralph - Auckland 01:19:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Rowe & Aj Ralph

HYROX Auckland — 18 มกราคม 2568

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:19:38
อันดับ: #128
อันดับ AG: #57
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laura Rowe

Aj Ralph

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:27 (56%)

Stations28:29 (36%)

Roxzone6:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+8.3%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:35	-
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:32	-
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:29	-
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:25	-
Running 5	5:36	-
Rowing	5:05	-
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:26	-
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:12	-
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	44:27	-
Roxzone Total	6:46	-